Cristiano Zanus Fortes

Cristiano Zanus Fortes insegna Yoga presso la scuola di danza di Verona Les Petits Pas. Scopri il suo percorso professionale.

Cristiano Zanus Fortes

Insegnante di Yoga


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Cristiano Zanus Fortes, ex giocatore professionista di pallacanestro, attuale team manager della Scaligera Basket Verona (Tezenis). Istruttore professionale di yoga con specializzazione in yoga posturale, yoga terapia, yoga in gravidanza eyoga per bambini. In continua formazione ed aggiornamento presso l’EFOA (European Federation of Oriental Arts).

Lo yoga proposto ha come obiettivo quello di riarmonizzare il rapporto tra mente e corpo.

Lavorando sul respiro all’interno delle tecniche proposte (asana, kriya, scarichi emozionali) si procede verso un profondo riequilibrio psico-fisico che va a promuovere la vitalità (prana) nella vita ordinaria.

Un lavoro che non è inteso solo come mero esercizio fisico, ma come un percorso all’interno di noi stessi alla ricerca delle nostre vere potenzialità, portando consapevolezza sia a livello mentale che fisico.